25.8.2015

END OF AUGUST

Jos jokin harmittaa, niin se että en ehtinyt pitämään tuota asussakin näkyvää ponchoa enemmän tänä kesänä. Aina oli joko liian kylmä tai liian kuuma. Yleensä kylmä. Jos olisin mennyt vielä Blockfesteille, niin tämä olisi ollut luultavimmin asuvalinta sinne. Ehkä taas ensi vuonna poncho pääsee ansaitsemaansa käyttöön. Lannistavaa ajatella, että kesä on taas takanapäin ja edessä on pitkä talvi. Mutta toisaalta jos aika menee tätä vauhtia, niin pian ollaan taas ostelemassa festarilippuja ennen kuin oikein ehtii tajutakaan.

IMG_7811 IMG_7859 IMG_7840

Poncho Vila
Shorts H&M
Shoes Ellos
Sunglasses Lindex

24.8.2015

WEEK 33 & 34

IMG_7962-tile

1\\ Maakuntamatkailua.
2\\ Sain hiukset juuri kivan kultaisen oranssisiksi, kumpa olisin jättänyt värjäilyn taas tähän :D
3\\ Tampere.
4\\ "Odotan kyytiä, eikä ole muutakaan tekemistä kun kuvata jalkoja"

IMG_8060-tile

1\\ Löysin kivan paidan hennesiltä, kunnes huomasin noi trumpettihihat. Hello '70s...
2\\ Siivouspäivän jälkeen iltavuoroon. Kotipöksyt jalkaan ja suklaalevy kantoon.
3\\ Blockfest day #1. En itse festareille päässyt (taaskaan), mutta töiden puolesta viikonloppu oli hyvin Blockfestpainotteinen.
4\\ Amercan dineristä vähän extrakaloreita messiin.

IMG_8069-tile

1\\ Lempipaita, lempilaukku ja lempihousut. En edes halua ajatella monta kertaa olen tuossa yhdistelmässä lähtenyt kotiovesta ulos.
2\\ Brunsseiluasua. Kaikki asut näyttää paljon kivemmilta, kun on hattu päässä.
3\\ Saatiin seuraa ylituttavallisesta lokista.
4\\ Kokeilin mansikkanaamiota! :D

IMG_8115-tile

1\\ Omenapiirakkaa, suklaakakkua ja vihreätee pannacottaa. Viimeistä lukuunottamatta kaikki maistui!
2\\ Terassiseura oli vähän väsyneempää sunnuntaina. Voi Blockit!
3\\ Mielenkiintoinen vessakuva.
4\\ Laukontorilla istuskellessa meni melkein koko sunnuntai. Hyvässä seurassa kelpaa parannella maailmaa.

23.8.2015

LAST SUMMER DAYS

Raskas työviikko on hyvä nollata sushilla, kuoharilla ja ystävien seuralla. Istuttiin pari tuntia sushibuffetissa ja syötiin oikein pitkän kaavan mukaan. Kaverikin sanoi, että ei sieltä buffetista tarvitse syödä ihan kaikkea, mutta jotenkin tämä neuvo kaikui kuuroille korville, kun eteen lastattiin vaikka kuinka ihanan näköistä sushia - jälkiruokia unohtamatta. Siitä sitten vaaputtiin terassille istuskelemaan ja sulattelemaan ruokaa. Nämä taitaa olla niitä viimeisiä kesäpäiviä, joten siitä piti ottaa kaikki irti. Lopulta parkkeerasimme itsemme Laukontorin rantaan ja siellä kului tunti jos toinenkin. Piti odottaa, että mahaan mahtuisi vielä yhdet kiskajätskit, mutta sitä ei koskaan tapahtunut. Mutta mikäs siinä paistatellessa päivää hyvässä seurassa.

IMG_8068 IMG_8062 IMG_8076 IMG_8081 IMG_8085 IMG_8093 IMG_8097

20.8.2015

MSM

Kun biotiinit, sinkit ja 4 litraa vettä päivässä ei tehnyt tarpeeksi suuria muutoksia ihon, hiuksien ja kynsien kuntoon, niin pienen googlailuhetken jälkeen käännyin MSM-jauheen puoleen. MSM-jauhe on rikkiyhdiste, jota on kehossa ja esimerkiksi hedelmissä luonnostaan, mutta päivittäisessä lisäkäytössä jauheella on hurjia terveyttä ja hyvinvointia edistäviä vaikutuksia. Or so they say. Terveellä kriittisyydellä lähdin tähänkin "hömppään" mukaan, mutta tämän jauheen saama ylistys oli kyllä aika vakuuttavaa. Mitä MSM-jauhe siis tekee? No ensinnäkin se minkä takia itse aineesta kiinnostuin, on sen postiivinen vaikutus esimerkiksi kollageenin tuotantoon. Kollageeni taas liittyy vahvasti ihon, hiusten, kynsien ja luuston hyvinvointiin. Muita vaikutuksia on esimerkiksi allergioihin, muistiin, vatsan toimintaan ja lihas- ja nivelkipuihin.

IMG_8049

Ostin Ruohonjuuresta kokeiluun Cocovin Opti MSM-jauheen ja hinta oli siinä 20 euron paikkeilla. Sittemmin olen ostanut saman merkin tavallista MSM-jauhetta Sokokselta puolet halvemmalla. Optilla ja tavallisella valmisteella ei suuria eroja ole, Opti on vain hitusen puhtaampaa, mutta tästäkään ei ole saatu täysin kiistatonta tutkimustulosta. Tavallisella jauheella mennään nyt, ihan vain hinnankin puolesta, sillä tuota kuluu hurjat määrät ja pienessä ajassa.

Ennen käyttöä luin mahdollisista haittavaikutuksista, eli esimerkiksi päänsärystä ja huonosta olosta, joten lähdin kokeiluun varovaisesti 1 teelusikalla per päivä. Sekoitan jauheen veteen, vaikka kuulemma C-vitamiinipitoiset mehut olisivat parempia, kun tehostavat jauheen vaikutusta. Ensimmäisinä päivinä ei tullut mitään tavallisesta poikkeavaa heikotusta, joten pikkuhiljaa nostin annostusta 3 teelusikkaan per päivä. Ainoa huono puoli on paha maku, mutta siihenkin tottui nopeasti! :) Nyt on kuukauden käytön aikana jauheen ottamisesta on tullut rutiinia, vaikka vähän välillä vaatiikin sumplimista aikataulujen kanssa. Kovin myöhään illalla tuota ei kannata ottaa, koska se saattaa piristää ja viedä yöunet.

IMG_8028

Kaikista vaikutuksista on vähän vaikea sanoa näin kuukauden käytön jälkeen, mutta kynsien kunnon olen pistänyt merkille. Rakastan pitkiä kynsiä ja ne ovat aina kasvaneetkin helposti, mutta ovat kuin paperia. Nyt ensimmäistä kertaa kynnet ovat sekä pitkät, että hyväkuntoiset! Toinen huomattava juttu on suonenvetojen vähentyminen. Mun suolaton ruokavalio + vedenjuonti + liikunta tarkoittaa sitä, että kärsin suoraansanoen helvetillisistä suonenvedoista. Nyt en kuitenkaan muista koska viimeksi olisin herännyt yöllä sen takia. Jo pelkästään näiden vaikutusten takia aion jatkaa MSM:n käyttämistä, jos vaikka saisin siitä apuja ongelmaihoonikin vielä :)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...